Healthy Spine тренажер для спины
Вертебральный тренажер для спины нового поколения для лечебного паравертебрального массажа позвоночника в домашних условиях. Такой вид массажа воздействует на весь позвоночный столб, устраняет боли и улучшает работу вегетативных функций организма. Свинг-машина работает по принципу «золотой рыбки», в результате движения механизма колебательные движения ног передаются по всему телу и позволяют околопозвоночным мышцам расслабиться и восстановиться. Массажер для спины при постоянном использовании позволяет вернуть подвижность межпозвоночным дискам в любом возрасте. Массажер для коррекции осанки и позвоночника улучшает кровообращение. Всего 15 минут занятий на тренажёре эквивалентно пройденным 10 000 шагам! Тренажёр Healthy Spine создан с заботой о вашем здоровье.
Профессиональный паравертебральный массажер для спины
Возвращает подвижность межпозвоночным дискам
Улучшает кровообращение и позволяет всему телу расслабиться
Проводит профилактику остеохондроза
Работает на основе принципа «золотой рыбки»
Главный принцип действия тренажёра основан на упражнении «золотая рыбка». Его используют в традиционных боевых искусствах, таких, как айкидо, японской терапии шиацу и мануальных практиках остеопатов. Колебательные движения имитируют пластику рыбы в воде и запускают волну, которая заставляет двигаться каждый позвонок. Это улучшает кровоснабжение позвонков, мобилизует позвоночник.
Боли в спине часто связаны с хроническим напряжением – физическим и умственным. Раскачивание помогает синхронизировать мозговые волны, успокоить нервную систему, снять напряжение и расслабиться.
Ритмичная волна колебательных движений стимулирует энергетические системы организма, улучшает кровообращение, способствует глубокому дыханию.
Колебательные движения расслабляют нервные окончания позвоночника и улучшают питание внутренних органов. Это стимулирует работу кишечника, печени, почек, сердца.
Работу массажёра легко регулировать с помощью проводного пульта дистанционного управления. Время сеанса по умолчанию 5 минут. Доступна установка времени с 5-минутными интервалами – 5, 10, 15 и 20 минут. Устройство компактное и мобильное. Вы можете пользоваться им дома, на даче или в офисе.
Противопоказания
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать Healthy Spine в следующих случаях:
- в течение 3 месяцев после операции
- в течение 3 месяцев после переломов костей
- при раковых заболеваниях
- в течение 3 первых месяцев беременности
- при открытых ранах и серьёзных инфекциях
- при эпилепсии.
Как применять?
Перед началом сеанса полезно выпить стакан воды. Один из эффектов тренажёра – выведение токсинов из организма, вода будет этому способствовать.
Ваша задача полностью расслабиться, чтобы почувствовать движение волны и позволить телу включиться в колебательный ритм. Напряжённые мышцы могут блокировать движение. Включите приятную музыку и сосредоточьтесь на своём дыхании.
Базовое положение – руки вдоль тела. В этом случае вибрационное воздействие акцентировано на нижнюю половину туловища и ноги, и будет максимально благотворно при склонности к запорам и проблемах с венами нижних конечностей.
Когда вы привыкните к массажёру, попробуйте разные положения рук во время сеанса. Прямые за головой смещают акцент на область плеч, что способствуют укреплению сердечной мышцы.
Заканчивайте тренировку в стандартной позиции. После завершения сеанса полежите минуту без движения.
Можно проводить по 2-3 коротких 5-минутных сеанса в день или один 15-минутный. В начале желательно не выходить за рамки 15 минут.
